Le sauna humide ou sauna sec ?
Le sauna humide est la forme traditionnelle du bain de sauna dans la région nordique. Dans le sauna, la température est comprise entre 70 et 90 degrés et l’humidité entre 20 et 40 %. Une condition préalable pour un sauna humide est que le radiateur ou le four dispose d’un magasin de pierres approprié qui conserve la chaleur et génère suffisamment de vapeur pendant le bain. Continue Reading